한약 다이어트를 시작한지 3개월이 됐다.2개월차에 다이어트 전보다 6kg을 뺐는데, 한약국에서 시키는 프로그램대로 잘 지켜서 진행하지 않아서 그런지 바로 요요가 와서 4kg이 쪘다는..ㅠ_ㅠ 흐미...ㅠㅠ 그래서 2개월을 연장했다. 한 번 요요를 맛본 뒤로 다시 시작하는 이번 한약다이어트는아주 철저하게 한약국이 시키는대로 해서 그런지,다이어트 시작 전 몸무게에서 다시 7kg을 빠진 상태이고,뺀 몸무게를 안정적으로 유지중이다.ㅎㅎ3개월이 넘어가면서 요요방지 1단계를 마무리했고, 내일부터는 요요방지 2단계로 넘어간다. 4개월차까지 7kg 뺀 몸무게를 잘 유지하게 되면한약국이 시키는대로 다이어트프로그램을 잘 마치는 것이게 된다. 이렇게 나처럼 요요를 맛보지 않고 2개월만에 빡세게 7kg을 빼고..
